20多年來“可樂當水” 36歲的他差點沒救回來

  昨日是第十四個世界卒中日,《中國腦卒中防治報告2018》指出,腦卒中仍為我國成年人致死和致殘的首位原因,35歲以下人群發生中風(腦卒中)占總數的9.77%。過去被許多人視為老年人專屬的“卒中”,正在越來越年輕化。

  坐飛機來坐輪椅走只因20多年來“可樂當水”

  10月1日,今年36歲的林燁(化名)經歷了自己人生的第二次卒中,他倒在解放碑的酒店里,錯過了黃金搶救期,雖然終在重慶市急救醫療中心救回了性命,卻導致了以后的行動能力受損,“我現在一瓶可樂也不喝了,可是已經晚了。”

  林燁是湖北人,10月1日到重慶,10月3日,朋友按約定到酒店找他,卻怎么也敲不開門,電話也沒人接。當晚,察覺不對的友人請來酒店的工作人員打開了房門,此時林燁早已倒地不起,中風時間已經超過了黃金搶救期。林燁被匆匆送到重慶市急救醫療中心,經過搶救保住性命。醫生們發現,這已是36歲的林燁第二次卒中了,“第一次發生在32歲,那會兒搶救及時,很快就恢復了。”醫生們還發現,雖然沒有家族遺傳史,但林燁已經是一名多年的糖尿病患者了。問其原因,林燁說,和自己的習慣有關,“我不愛喝白水,這么多年都沒喝過。”

  林燁家庭環境好,從小就用各種飲料代替白水喝,“起碼二十年,我幾乎天天喝可樂,有時候一天3瓶還不止,幾乎不喝白水。”得糖尿病以后,林燁戒過一段時間飲料,但終還是沒忍住。

  “你如果繼續這樣喝可樂,還會有下一次卒中,這是拿生命開玩笑!”林燁的主治醫生這樣告誡他,十多天后,林燁坐在輪椅上離開了重慶。

  專家介紹,飲料中含有大量的糖分,它們在體內堆積,不僅加重腎臟負擔,還會被機體轉化成脂肪,使肥胖、糖尿病的風險增高;另一方面,長期飲用飲料會使血液黏稠度增高、血管容易堵塞,也容易破壞血管壁,使管腔慢慢狹窄,這些都是誘發腦卒中的重要危險因素。

  每12秒中國就有一人發生卒中

  根據中國卒中學會數據顯示,我國每12秒鐘就有一人發生卒中,每21秒就有一人死于卒中。專家指出,由于工作壓力大、生活節奏快,高血壓病和腦血管病等因素,中國居民平均63歲到65歲就會發生卒中,而在西方國家則是73歲到75歲發病。除了年輕化之外,中國居民的發病率也在提升,目前我國男性發病率全球排名第3位,女性排名第2位。

  健康生活習慣是有效預防手段

  專家提醒,在日常生活中保持健康的生活習慣,是預防卒中有效的手段。日常生活中應該戒煙戒酒,好每天堅持規律鍛煉至少30分鐘,不要熬夜,控制膳食中的鹽含量、每天要堅持多吃新鮮水果蔬菜、未加工谷物、瘦肉、魚和豆類。

  此外,如果有糖尿病、高血壓和高血脂等疾病,一定要堅持采取藥物治療,以減少心血管病危險并預防腦卒中。

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